Herzlich Willkommen, ich freue mich über Ihr Interesse an unserem Team der Physio 3.
Es ist mir bewusst, dass im Leben unvorhergesehene Situationen auftreten können, welche den Alltag stark einschränken. Daher möchte ich Ihnen zu Beginn eine Variante meiner Arbeitsweise anhand eines akuten Bandscheibenleidens erläutern, um einen kurzen Einblick in mein Therapiegeschehen zu zeigen.
Wenn Sie sich nun aktuell mit einem Bandscheibenleiden auseinandersetzen müssen, ist es von großer Bedeutung, die verschiedenen Phasen der Wundheilung zu verstehen, um Ihre Genesung bestmöglich zu unterstützen. In dem Buch „Schmerzen verstehen” (Butler & Moseley) beschreiben zwei führende Schmerzwissenschaftler sehr anschaulich, dass eine Schmerzlinderung bereits eintritt, wenn der Betroffene die Zusammenhänge kennt.
In der akuten Entzündungsphase (Warnungsphase) eines Bandscheibenleidens, die oft von Nervenwurzelschwellung und starken Schmerzen begleitet wird, liegt unsere erste Priorität in der Linderung Ihrer Beschwerden. In dieser Phase setzen wir gezielte Maßnahmen, wie die Manuelle Lymphdrainage (MLD) und Manuelle Therapie (MT) ein. Diese Therapieformen tragen dazu bei, die Schwellung zu reduzieren und gleichzeitig die Durchblutung zu verbessern. Durch sanfte, rhythmische Bewegungen wird die Lymphflüssigkeit effektiv abgeleitet, was die Entlastung der Nervenwurzel fördert und somit Schmerzlinderung bewirkt. Zudem erhalten Sie auf Sie abgestimmte Übungen für zu Hause, die Ihnen helfen, aktiv zur Besserung Ihrer Situation beizutragen.
In der Proliferationsphase (Zellaufbauphase), in der moderates Bewegungstraining angebracht ist, geht es darum, Ihre Beweglichkeit wiederherzustellen und gleichzeitig die Regeneration des Gewebes zu fördern. Durch gezielte manuelle Therapietechniken, wie Traktion und Gleiten, wird die Bewegungsfreiheit Ihrer Wirbelsäule verbessert, die Schmerzlinderung ermöglicht und Ihnen gewährleistet, alltägliche Bewegungen schrittweise wieder aufzunehmen. In dieser Phase empfehle ich außerdem unsere medizinische Trainingstherapie (MTT). Hier werden wir gemeinsam spezifische Übungen finden, um Ihre Belastbarkeit sukzessive zu steigern.
Die Konsolidierungs- und Remodulierungsphase (Zellstabilisierungs- und Umbauphase) ist der entscheidende Schritt zur vollen Belastbarkeit im beruflichen und sportlichen Alltag. Hier ist eine schrittweise Steigerung der Belastung notwendig, um sicherzustellen, dass Ihre Muskulatur und Ihr Gewebe optimal auf die beruflichen und sportlichen Aktivitäten vorbereitet sind. In dieser Phase kann die Manuelle Therapie weiterhin nützlich sein, um sicherzustellen, dass Ihre Wirbelsäule in ihrer Beweglichkeit optimiert bleibt.
Die Kombination von Manueller Lymphdrainage, Manueller Therapie und medizinischer Trainingstherapie unterstützt somit, die Schwellungen zu reduzieren, Schmerzen zu lindern und Ihre Bewegungsfähigkeit schrittweise wiederherzustellen. Bitte beachten Sie, dass die Behandlung in jeder Phase individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sein sollte.
Gemeinsam werden wir die verschiedenen Phasen der Genesung durchlaufen, sei es bei orthopädischen oder chirurgischen Veränderungen, um die Erhaltung Ihres Körpers unter freundlicher und verständlicher Unterstützung sicherzustellen. Als Ihr Therapeut auf diesem Weg, werde ich gemeinsam mit Ihnen an Ihrem Fortschritt arbeiten, sodass Sie zurück zu einer schmerzfreien und aktiven Lebensweise finden können.
Abschließend noch einige Informationen über mich. Ich bin leidenschaftlicher Kraft- und Ausdauersportler. Außerdem gehe ich gerne in meiner Freizeit Bouldern, spiele Volleyball und habe auch zeitweise Fußball und Tischtennis über einige Jahre im Verein gespielt. Meine Begeisterung zum Sport ist einer der Gründe, warum ich mich nach meiner ersten abgeschlossenen Berufsausbildung zum Mechatroniker für den Beruf des Physiotherapeuten entschied. Im Verbund der Physio 3 bilde ich mich regelmäßig über interne Weiterbildungen fort.
Haben Sie Interesse oder Fragen? Dann kontaktieren Sie uns doch gerne oder besuchen Sie uns vor Ort. Ich freue mich darauf, Sie vielleicht schon bald in unserer Praxis in der Louisenstraße 3 begrüßen zu dürfen.
Mit freundlichen Grüßen
Lukas Peschel
