Vielen Dank für Ihr Interesse an der Physio 3! Mein Name ist Ludwig Reinhold und ich möchte mich Ihnen gern als Teammitglied unserer Praxis vorstellen.
Bewegung und Sport sind seit jeher ein zentraler Bestandteil meines Lebens. Meine Leidenschaft für den Sport begann bereits in der Schulzeit, wo Fußball und später Basketball im Verein einen Großteil meiner Freizeit prägten. Leider wurde meine sportliche Laufbahn immer wieder durch Verletzungen (z. B. Bruch des Unterarms mit OP) unterbrochen. Eine solche Verletzung stellt einen abrupten Einschnitt in den gewohnten Alltag dar. Doch auch chronische Schmerzen, wie zum Beispiel im Bereich der Lendenwirbelsäule oder Kopfschmerzen, können unsere Freizeit, Arbeit und letztlich unsere Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Hier kommt die Physiotherapie ins Spiel.
Es ist wissenschaftlich belegt, dass physiotherapeutische Maßnahmen – etwa im Sinne der „Gate-Control-Theorie” – dazu beitragen können, die körpereigenen Heilungsmechanismen zu unterstützen und anzuregen. Um Ihnen einen besseren Einblick in meinen Therapieansatz zu geben, möchte ich die einzelnen Schritte meines Behandlungsablaufs näher erläutern.
Zu Beginn der Therapie steht eine systematische und zielgerichtete Befunderhebung. Im Rahmen der Anamnese werde ich Ihnen verschiedene Fragen stellen, um die Ursachen und die Art Ihrer Beschwerden genau zu erfassen. Anschließend führe ich verschiedene funktionelle manualtherapeutische Tests durch, um die genaue Lokalisation der Schädigung zu bestimmen. Eine präzise Analyse der pathologischen Veränderungen ist entscheidend für den späteren Behandlungserfolg. Nachdem wir gemeinsam die Ursache und Lokalisation der betroffenen Struktur (z. B. Muskel, Band, Nerv, Gelenk) ermittelt haben, folgt in Absprache mit Ihnen das Erstellen eines individuell angepassten und effektiven Behandlungsplans. Dabei orientiert sich die Therapie an unserem 3-Säulen- Programm. Zum besseren Verständnis möchte ich Ihnen meinen Behandlungsansatz anhand eines typischen Krankheitsbildes der Lendenwirbelsäule darlegen.
Beispielsweise befindet sich die Lendenwirbelsäule nach einem Discusprolaps (Bandscheibenvorfall) in einer akuten Phase. In diesem Stadium hat die Entlastung der überstrapazierten und schmerzhaften Strukturen oberste Priorität. Hierbei können Unterarmstützen oder entlastende Körperpositionen wie die Stufenlagerung hilfreich sein. Darüber hinaus ist es wichtig, Strategien zur Vermeidung spezifischer Risiken zu entwickeln, um die Schmerzsituation positiv zu beeinflussen. Aktivitäten wie langes Sitzen oder Stehen, das Heben und Tragen schwerer Lasten sowie ruckhafte Bewegungen sollten bei einer Bandscheibenproblematik weitestgehend vermieden oder reduziert werden, da sie die Beschwerden verschlimmern können. In der Therapie auf der Behandlungsbank werde ich für die Schmerzlinderung vorwiegend manualtherapeutische Techniken wie Traktion, Funktionsmassage und Weichteilmobilisation anwenden.
Sobald sich die Reizung verringert hat und die Symptomatik in die subakute Phase übergeht, können wir im Sinne der Trainingslehre mit der Stärkung der geschwächten und unterbelasteten Strukturen beginnen. Hierbei setzen wir auf gezieltes Training mit anfänglich kurzen Hebeln und geringem Gewicht, um den Körperstamm kontinuierlich zu stabilisieren und zu kräftigen. Mein Ziel ist es mit Ihnen gemeinsam, den Trainingsplan an Ihre sich verändernde Symptomatik und tagesaktuelle Verfassung anzupassen. So streben wir eine maximale Verbesserung von Beweglichkeit und Kraft, sowie eine Schmerzreduktion an. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, vor oder nach jeder Behandlung unseren Trainingsbereich kostenlos zu nutzen. Dort stehen Ihnen eine breite Auswahl an Cardio-Geräten, modernen Kraftgeräten sowie Schlingen-Trainer zur Verfügung, in welche ich Sie gern auf Wunsch einweisen werde.
Abschließend ist es mir wichtig, gemeinsam mit Ihnen einen nachhaltigen Weg zu finden, um den während der Therapie erreichten Gesundheitszustand langfristig aufrechtzuerhalten. Dabei konzentrieren wir uns darauf, ein sinnvolles Gesundheitsverhalten zu entwickeln, das sich leicht in Ihren Alltag integrieren lässt. Ein individuell abgestimmtes Hausübungsprogramm wird Ihnen helfen, die Fortschritte zu festigen und weiterhin von den positiven Effekten der Therapie zu profitieren. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zur Besserung zu begleiten! Falls Sie mit dem Auto kommen wollen, können Sie gern kostenfrei unsere Parkplätze in der Tiefgarage (Einfahrt Louisenstraße) nutzen.
Ludwig Reinhold
