Vielen Dank für Ihr Interesse an der Physio3. Mein Name ist Sara Richter und ich möchte mich gern als Teil des Teams vorstellen.
In meinem Leben habe ich gelernt, wie wichtig eine Homöostase des eigenen Körpers ist und dass man dafür selbst aktiv werden muss. Bevor ich die Leidenschaft für den Sport entwickelte, habe ich ca. 15 Jahre Cello gespielt. Die Zeit war geprägt von Fleiß, Disziplin, Spaß an der Musik, Erfolgen bei Wettbewerben und Prüfungen. Als ich für mich die Leidenschaft zum Sport entdeckte, war der größte Anreiz sich immer wieder neu herauszufordern und so ist es noch immer.
Das ist eines meiner Ziele in der Therapie, denn nur wenn man die Behandlung individuell an die Fortschritte des Patienten anpasst, wird ein Erfolg sichtbar sein. Dazu gehört z. B. den Schwierigkeitsgrad einzelner Übungen zu erhöhen.
Meine Erfahrungen sind vielschichtig. Ich war bereits in meiner Ausbildung in Krankenhäusern, Reha-Einrichtungen und in verschiedenen Physiotherapie-Praxen. Vor allem im orthopädischen (z. B. Hüft- & Knieoperative Versorgungen) sowie im chirurgischen Bereich oder in der Neurologie (z. B. Hemiparesen, Morbus Parkinson) sowie in der Gynäkologie wurde ich ausgestattet mit krankengymnastischen und manualtherapeutischen Fertigkeiten und Fähigkeiten.
In der Physio 3 entwickelte ich mich weiter v. a. in der Diagnostik und der Behandlung der Wirbelsäule, Kopfgelenke und der Schulter. Ich möchte Ihnen an dem Beispiel der Knieoperation (Kreuzbandplastik) verdeutlichen wie eine gemeinsame Therapie aussehen könnte.
KG, MT oder MTT sind das Zusammenspiel von Therapiemaßnahmen, welche abgestimmt auf Ihre individuellen Bedürfnisse sind. Diese gezielten Maßnahmen führen zu Ihrer vollen Belastbarkeit und Belastbarkeit. Gemeinsam erarbeiten wir spezifische Übungen auf Basis unseres evidenzbasierten 3-Säulen-Konzeptes. Diese Übungen können in Ihren Alltag gut integriert werden, um Ihre Belastbarkeit sukzessive zu steigern.
Der erste Schritt für eine erfolgreiche Therapie ist das Verständnis für die Phasen der Wundheilung.
In der Entzündungsphase setzen wir hauptsächlich entstauende Maßnahmen (Linderung der Schwellung) sowie Krankengymnastik (KG – angepasste / moderate Bewegung) ein.
In der Proliferationsphase (Zellaufbauphase) geht es darum, Ihre Beweglichkeit wiederherzustellen und gleichzeitig die Regeneration des Gewebes zu optimieren. Durch gezielte manuelle Therapietechniken, wie Traktion und Gleiten, wird das Bewegungsausmaß verbessert und die Schmerzlinderung ermöglicht. In dieser Phase empfehle ich außerdem unsere medizinische Trainingstherapie (MTT), die Sie zusätzlich zur Therapie kostenlos vor und nach der Behandlung im Trainingsraum durchführen können.
Die Konsolidierungs- und Remodulierungsphase (Zellstabilisierungs- und Umbauphase) ist der entscheidende Schritt zur vollen Belastbarkeit im beruflichen und sportlichen Alltag. Hier ist eine schrittweise Steigerung der Belastung notwendig, um sicherzustellen, dass Ihre Muskulatur und Ihr Gewebe optimal auf die beruflichen und sportlichen Aktivitäten vorbereitet sind. In dieser Phase kann die Manuelle Therapie (MT) weiterhin nützlich sein, um sicherzustellen, dass die betroffene Extremität in ihrer Beweglichkeit optimiert bleibt.
Für die Zeit der Therapie sind wir ein Team, in denen ich Ihre Fragen gern beantworten werde (z. B. Wie lange wird es dauern, bis ich wieder meinem Sport machen kann? Oder: Was kann ich als Therapeutin tun und was Sie selbst?).
Ich freue mich sehr auf unsere Zusammenarbeit und denken Sie bitte daran: unsere Arbeit als Therapeuten ist genauso wichtig wie Ihre! Gemeinsam zum Erfolg!
– Sara Richter
